こんにちは
pht salon kiki.です
今回は、＃４免疫力強化です。
4.免疫力の強化
体を温めることで副交感神経が
優位になり、免疫力がアップします。
また免疫細胞である白血球の活動を
後押しすることでも
免疫力向上に役立ちます。
昨今は今までと比べて
自分自身の健康状態を意識する方が
非常に増えたのではないかと
感じております。
ぼくとしても「免疫力」については
かなり意識していて
ここ3年ほど風邪をひいていません。
とても体調も優れているので
免疫力の大切さを実感しております。
みなさんの
基礎体温（平熱）は何度ですか？
理想は36.8℃
（高いと思われる方が多いのでは！）
36.5℃でももう少し上げたい！
平熱が３５℃台の方は
かなりの低体温です、、、
PHTで基礎体温を上げて
免疫力も強化していきましょう！！！
体温がたった１℃上がるだけで
基礎代謝量１３～１５％UP
免疫力は５～６倍にもなるようですよ。
あなたの疲れやコリ、冷えは
kiki.にお任せあれ！
kiki.でしか体感できないメニューを
ご用意してお待ちしております。
※
病気や症状を治すのは病院でも医者でもお薬でも
ありません。
全ては自己免疫力！
これを高めたら無敵です！
身体について不安なこと
気になることがあればなんでも聞いてくださいね
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